この記事は、私自身が何度も片付けに失敗してきた経験をもとに書いています。
「平日は忙しくて、片付けまで手が回らない」
一人暮らしをしていると、そんな日が続くこともありますよね。
仕事がある日は、
帰宅して食事をして、少し休んだら一日が終わってしまう。
片付けは「週末にまとめてやろう」と思いつつ、
その週末も疲れて何もできなかった、という経験がある方も多いのではないでしょうか。
この記事では、
片付けが苦手な人でも無理なく実践できる、週末の過ごし方
についてお話しします。
完璧を目指さず、「リセットできればOK」という視点がポイントです。
平日に片付けられなくても問題ない理由
まずお伝えしたいのは、
平日に片付けができなくても問題ない ということです。
一人暮らしの会社員にとって、
平日は仕事が最優先になるのが自然です。
- 帰宅時間が遅い
- 体力や気力が残っていない
- 片付けより休息が必要
こうした状態で無理に片付けをしようとすると、
続かない原因になってしまいます。
平日は「散らかりすぎない状態を保つ」
週末は「一度リセットする」
このように役割を分けて考えると、気持ちがラクになります。
週末リセットの考え方
週末の片付けで大切なのは、
全部きれいにしようとしないこと です。
リセットとは、
モデルルームのような部屋を目指すことではありません。
- 床に物がない
- 使う物が探しやすい
- 気持ちが落ち着く
この程度を目標にすれば十分です。
「今週もなんとか整えられた」と思える状態を作ることが、
翌週をラクにしてくれます。
無理のない週末片付けの流れ
週末の片付けは、
あらかじめ流れを決めておくと取り組みやすくなります。
例えば、
- 床に置いてある物を拾う
- 目につく場所だけ整える
- 気になる場所を一つだけ選ぶ
このように、
やることを最初から絞っておく のがおすすめです。
時間も、
「30分だけ」「午前中だけ」など、
区切りを決めておくと疲れにくくなります。
頑張りすぎないための注意点
週末は時間がある分、
つい頑張りすぎてしまうことがあります。
- 一気に全部片付けようとする
- 収納を完璧に整えようとする
- 予定以上に時間を使ってしまう
こうした状態になると、
次の週末に「また大変だな」と感じてしまい、
片付けから遠ざかってしまう原因になります。
週末の片付けは、
「少し整える」くらいで十分です。
まとめ
片付けが苦手でも、
週末に一度リセットできれば問題ありません。
- 平日は無理をしない
- 週末は少しだけ整える
- 完璧を目指さない
このサイクルを意識することで、
片付けは少しずつ負担の少ないものになります。
自分の生活リズムに合わせて、
無理のない週末の過ごし方を見つけていきましょう。
関連記事：
平日に無理なく続けるための工夫については、
こちらの記事で紹介しています。